Allerlei factoren kunnen werken lichamelijk zwaar maken. Wie bijvoorbeeld steeds zware lasten tilt, kan rugklachten krijgen.
Ook andere vormen van belasting, zoals blootstelling aan gevaarlijke stoffen en straling, kunnen tot (soms blijvende) gezondheidsschade leiden. We spreken in die gevallen van beroepsziekten.
Vraag en antwoord
Fysieke belasting is: lichamelijke inspanning. Bijvoorbeeld tillen, dragen, duwen, trekken. De spieren en gewrichten in rug, schouders en armen worden dan zo regelmatig gebruikt dat fysieke overbelasting kan ontstaan.
Een werkgever legt het risico op overbelasting vast in een Risico-Inventarisatie en –Evaluatie en maatregelen in een Plan van Aanpak. Een werkgever moet in ieder geval alles doen om zijn werknemers waar mogelijk te ontzien. Bijvoorbeeld door handvatten te maken aan zware voorwerpen die moeten worden verplaatst, werknemers afwisselende werkzaamheden aan te bieden en speciale schoenen en handschoenen te geven.
Om tilhandelingen te beoordelen zijn er verschillende methodes ontwikkeld. 1 van de meest gebruikte is de NIOSH-methode. De NIOSH-methode is een manier om uit te rekenen hoeveel een werknemer in een bepaalde situatie mag tillen zonder gezondheidsrisico's te lopen. De Nederlandse Arbeidsinspectie hanteert deze methode.
Er wordt naast het tilgewicht ook gekeken naar de tilsituatie, zoals hoe vaak er getild wordt, de afstand van de verplaatsing en de tilhoogte tot de vloer. Op basis van deze gegevens wordt het aanbevolen maximale tilgewicht berekend. Onder de meest ideale omstandigheden is dat maximaal 23 kilo. Bij omstandigheden die niet ideaal zijn is dat gewicht lager.
Uw arbocatalogus kan specifieke afspraken bevatten over het tillen in uw branche. Bekijk meer informatie op arboportaal.nl.
